๋ฐ์ํ ์ธ์ ์ ๋ณด/์ํ ์ ๋ณด159 22๋ ๋ ๊ฐ(์ธํ๋ฃจ์์) ๋ฌด๋ฃ์๋ฐฉ ์ ์ข ์ผ์ ๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ ์๋ ํ์ธ์, ๋ฆฌ๋ทฐ๋น ์ ๋๋ค. ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ ์ฌํด ๋ ๊ฐ(์ธํ๋ฃจ์์) ๋ฌด๋ฃ ์๋ฐฉ ์ ์ข ์ผ์ ๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด์ ๋ค๋ค๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ์ฌํด๋ ์ฌํ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋๊ธฐ ์ํ์ ์ํฅ์ผ๋ก ๋ ๊ฐ์ด ๋์ฑ ํฌ๊ฒ ์ฆ๊ฐ๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ์์๋๊ณ ์๊ณ , ์ด๋ฏธ ๋ ๊ฐ ์ ํ์ฃผ์๋ณด๊ฐ ๋ฐ๋ น๋์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๋๋ฌ์ ๊ผญ ์ ์ข ์ ํ์ ์ผ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ํนํ, ํ์ ๊ธฐ๊ฐ ์ค๊ณ ์๋ ๋งํผ ๊ผญ ํ์ธํ์ ์ ์๋ฐฉ ์ ์ข ํ์๊ธธ ๋ฐ๋์. ๊ทธ๋ผ ์ค๋์ ํฌ์คํ ์์ํด ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค! ๋ ๊ฐ ๋ฌด๋ฃ ์๋ฐฉ ์ ์ข ๋์ ๋ฐ ์ผ์ ์ ์ข ๋์์ ๋ ๊ฐ ๊ฐ์ผ์ ์ค์ฆํ ๋ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ๋์ ์ด๋ฆฐ์ด, ์์ฐ๋ถ, ์ด๋ฅด์ ์ ์๋ฐฉ ์ ์ข ์ด ํ์์ ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฒ ์ ๊ธฐ์ ๊ตญ๊ฐ์๋ฐฉ์ ์ข ๋์์๋ ์ํ 6๊ฐ์ ๋ถํฐ ๋ง 13์ธ ์ดํ ์ด๋ฆฐ์ด, ์์ ๋ถ, 65์ธ ์ด์ ์ด๋ฅด์ ์ ํด๋น๋ฉ๋๋ค. WHO ๊ฐ ๊ถ์ฅ์ฃผ๊ฐ ๋ชจ๋ ํฌํจ๋ 4๊ฐ.. ์ธ์ ์ ๋ณด/์ํ ์ ๋ณด 2022. 9. 26. ๋๋ณด๊ธฐ โบโบ ๋ง๋ฃ๋ ์ฌ๊ถ ์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก ์ฌ๋ฐ๊ธ ์ ์ฒญํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ! (feat. ์ฌ๊ถ ๋ฐ๊ธ ์์๋ฃ) ์๋ ํ์ธ์, ๋ฆฌ๋ทฐ๋น ์ ๋๋ค. ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ '๋ง๋ฃ๋ ์ฌ๊ถ์ ์จ๋ผ์ธ์ผ๋ก ์ฌ๋ฐ๊ธ๋ฐ๋ ๋ฐฉ๋ฒ'์ ๋ํด์ ์ค๋ช ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์์ฆ ์ฝ๋ก๋๊ฐ ์กฐ๊ธ ๋๊ทธ๋ฌ์ง๋ฉด์ ์ฌํ ํ์ฑํ์ ๋ํ ๊ธฐ๋๊ฐ ์ปค์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๋ง์ ๋ฌด๋น์ ์ฌํ์ด ์ํ๋ ์์ ์ด๋ฉฐ, ์ผ๋ณธ์ ๋ค๊ฐ์ฌ 10์ 11์ผ๋ถํฐ ํด์ธ ๊ด๊ด๊ฐ ๋ฌด๋น์ ์ฌํ์ ํ์ฉํ ๊ฒ์ด๋ผ๋ ๋ฐํ๊ฐ ๋์ค๋ฉด์ ์ฌํ ์ ๊ณ ๋ฐ ์ฌํ๊ฐ๋ค์ ๊ธฐ๋๊ฐ ๋์์ง๊ณ ์๋ ์ํฉ์ ๋๋ค. ์ค๋ ์๊ฐ ๋์ ์ ์๊ณ ์๋ ์ฌ๊ถ์ ๊นจ์์ผ ํ ์๊ธฐ๊ฐ ์จ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ํฉ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์์์ ์ค๋นํด๋ณด๋๋ก ํ์๊ตฌ์! ๋ง๋ฃ๋ ์ฌ๊ถ ์จ๋ผ์ธ ์ฌ๋ฐ๊ธ ๋ฐฉ๋ฒ ์ฌ๊ถ ์จ๋ผ์ธ ์ฌ๋ฐ๊ธ ๋์ ๊ธฐ์กด์ ์ ์์ฌ๊ถ (์ผ๋ฐ์ฌ๊ถ)์ ํ๋ฒ์ด๋ผ๋ ๋ฐ๊ธ๋ฐ์ ์ ์ด ์๋ ๋ง 18์ธ ์ด์ ๊ตญ๋ฏผ์ ์จ๋ผ์ธ์ ํตํด ์ฌ๋ฐ๊ธ ์ ์ฒญํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์กด์ ๊ฒฝ์ฐ ๋ง๋ฃ๋ ์ฌ.. ์ธ์ ์ ๋ณด/์ํ ์ ๋ณด 2022. 9. 24. ๋๋ณด๊ธฐ โบโบ 'ํ์์ค๋ฆฝ์ค์ฒํฌ์ธํธ' ์ ๋ ๊ฐ์ ๊ณผ ํฌ์ธํธ ์ ๋ฆฝ ๋ฐฉ๋ฒ(feat. ์ต๋ 7๋ง์ ํํ) ์๋ ํ์ธ์, ๋ฆฌ๋ทฐ๋น ์ ๋๋ค. ์ด๋ฒ ํฌ์คํ ์์๋ 'ํ์์ค๋ฆฝ์ค์ฒํฌ์ธํธ' ์ ๋์ ๋ํด ์์๋ณด๊ณ ํฌ์ธํธ ์ ๋ฆฝ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ๊ทธ ํํ์ ๋ํ์ฌ ์ดํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ํ๊ฒฝ ๋ณดํธ๋ฅผ ์ํ ๋ค์ํ ์ ๋๋ฅผ ์ดํด๋ณด์์๋๋ฐ์. ํ์์ค๋ฆฝ์ค์ฒํฌ์ธํธ ์ ๋๋ ๋ํ ํ๊ฒฝ์ ์งํค๋๋ฐ ์ฐธ์ฌํ์ฌ ์ง์์ ๋ฐ์ ์ ์๋ ์ ๋ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ผ ๊ด๋ จํ ํฌ์คํ ์์ํด ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค! ํ์์ค๋ฆฝ์ค์ฒํฌ์ธํธ ๋? ํ๊ฒฝ์ ์งํค๊ธฐ ์ํด ์๋ฏผ ์ฐธ์ฌ๋ฅผ ์ ๋ํ๋ ์ฐธ์ฌํ ์ ๋์ ๋๋ค. ๊ตญ๋ฏผ๋ค์ ํ์์ค๋ฆฝ ์ํ์ ์ค์ฒํ๋๋ก ๋ฌธํ๋ฅผ ํ์ฑํ์ฌ ํ์ฐ์ํค๊ธฐ ์ํด์ ๋ค์ํ ๋ฏผ๊ฐ๊ธฐ์ ์ ์นํ๊ฒฝ ํ๋ ์ฐธ์ฌ/์ด์ฉ ์ ์ด์ฉ ์ค์ ์ ๋ฐ๋ผ ํฌ์ธํธ๋ก ์ธ์ผํฐ๋ธ๋ฅผ ์ง์ํ๋ ์ ๋์ ๋๋ค! ์ค์ฒ ํญ๋ชฉ์ ๋ํด์๋ ์ ๋ ๊ฐ์ ์(์ฐธ์ฌ์)๊ฐ ์ ์์์์ฆ, ๋ฆฌํ ์คํ ์ด์ ์ฌ์ฉ, ๋ฌด๊ณตํด์ฐจ ๋์ฌ, ๋ฐฐ๋ฌ์์ ๋คํ์ฉ๊ธฐ ์ฌ์ฉ, ๊ทธ๋ฆฐ.. ์ธ์ ์ ๋ณด/์ํ ์ ๋ณด 2022. 9. 21. ๋๋ณด๊ธฐ โบโบ ์ฌ์ฐ์ธ ์ ๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ '์์ธ์ ์น์ฉ์ฐจ ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง' (feat. ๊ณ์ ๊ด๋ฆฌ์ ํน๋ณํฌ์ธํธ) ์ด๋ฒ ์๊ฐ์๋ '์์ธ์ ์น์ฉ์ฐจ ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง ์ ๋'์ ๋ํด ์ดํด๋ณด๊ณ ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง๋ฅผ ํ์ฉํ ์ ์๋ ์ฌ์ฉ์ฒ์ ๋ํ ์ ๋ณด์ ๋ํด ์ ๋ฆฌํด๋ณด๊ณ ์ ํฉ๋๋ค. ํนํ๋ ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง๋ก ์ง๋ฐฉ์ธ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ํ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ์ ๋ฐ์ ์ด ๋ถ๋ถ๊น์ง ์ ๋ณด ์๋ ค๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ผ ํฌ์คํ ์์ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. 1. ์์ธ์ ์น์ฉ์ฐจ ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง ์ ๋๋? ์๋์ฐจ ์ฃผํ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ค์ด๋ ๋งํผ ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง๋ฅผ ์ง์ํ๋ ์ ๋์ ๋๋ค. ์๋ฏผ์ด ์์จ์ ์ผ๋ก ์ฐธ์ฌํ์ฌ ์น์ฉ์ฐจ ์ฃผํ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ค์ฌ ์จ์ค๊ฐ์ค ๋ฐ ๋ฏธ์ธ๋จผ์ง ๊ฐ์ถ์ ๊ธฐ์ฌํ๊ธฐ ์ํ ์๋ฏผ์ค์ฒ์ด๋์ ๋๋ค. ๊นจ๋ํ ์ง์ญ ์ฌํ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํ ์์ธ์์ ์ ๋์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ค์ฒํ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ๊ฐ๋ ์๋ผ๊ณ ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง๋ ๋ฐ์ ๊ณณ๊ณณ์ ์ฌ์ฉํ์ค ์ ์๋ ์์ง ์ง์ ์ ๋์ธ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋ค. 2. ์ฐธ์ฌ ๋์ / ์ ๊ณต ๋ง์ผ๋ฆฌ์ง ๊ด๋ จ? โ ์ฐธ์ฌ ๋์ ์ ๋์ ์ฐธ์ฌํ ์ ์๋ .. ์ธ์ ์ ๋ณด/์ํ ์ ๋ณด 2022. 9. 19. ๋๋ณด๊ธฐ โบโบ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ์ฒญ๋ ๊ธฐ๋ณธ ์๋ ์ ์ฒญ ๋ฐฉ๋ฒ(feat. 3๋ถ๊ธฐ ์ ์ฒญ ์ผ์ ) ์๋ ํ์ธ์, ๋ฆฌ๋ทฐ๋น ์ ๋๋ค. ์ค๋์ '๊ฒฝ๊ธฐ๋ ์ฒญ๋ ๊ธฐ๋ณธ ์๋' ์ ๋์ ๋ํด์ ์ดํด๋ณด๊ณ 3๋ถ๊ธฐ ์ ์ฒญ ์ผ์ ๊ณผ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด์ ์์๋ณด๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค. ๊ฒฝ๊ธฐ๋์ ๊ฑฐ์ฃผ ์ค์ด์ ๋ง 24์ธ์ ์ฒญ๋ ๋ค์ ๋์์ผ๋ก ์กฐ๊ฑด์ ๋ถํฉํ๋ฉด ์ง์ญํํ๋ฅผ ๋ถ๊ธฐ๋ณ๋ก ์ง๊ธํ์ฌ ์ฒญ๋ ๋ค์ ์ง์ํ๊ณ ์๋ ์ ๋๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค. ๋ ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ๋ํด ํ๋ฒ ์ดํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค! 1. ์ ๋ ๋ชฉ์ โถ ๊ฒฝ๊ธฐ๋ ์ฒญ๋ ๋ค์๊ฒ ์ฒญ๋ ๊ธฐ๋ณธ์๋์ ์ง๊ธํ์ฌ ์ฒญ๋ ์ธต์ ์ฌํ์ ์ฐธ์ฌ ์ด์ง๊ณผ ์ฌํ์ ๊ธฐ๋ณธ๊ถ ๋ณด์ฅ์ ์ง์ํ๋ ๋์์ ์ง์ญํํ๋ฅผ ํตํ์ฌ ์ง์ญ ๊ฒฝ์ ํ์ฑํ์ ์ด๋ฐ์งํจ์ ๋ชฉ์ ์ผ๋ก ํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. 2. ์ง๊ธ ๋์ ๋ฐ ๋ฐฉ๋ฒ โ ์ง๊ธ ๋์ โถ ์ ์ฒญ์ผ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ํ์ฌ ๊ฒฝ๊ธฐ๋์ ์ฃผ๋ฏผ ๋ฑ๋ก์ ๋๊ณ ์๋ ๋ง 24์ธ ์ฒญ๋ ์ค ์ต๊ทผ 3๋ ์ด์ ๊ณ์ ๊ฑฐ์ฃผํ์ จ๊ฑฐ๋ ๋๋ ํฉ์ฐ 10๋ ์ด์ ๊ฑฐ์ฃผํ์ ๊ฒฝ.. ์ธ์ ์ ๋ณด/์ํ ์ ๋ณด 2022. 9. 18. ๋๋ณด๊ธฐ โบโบ ๋ฐ์ํ ์ด์ 1 ยทยทยท 26 27 28 29 30 31 32 ๋ค์